每天晚上都做梦怎么办啊.有什么方法能让自己少做点梦?

很多人说不做梦身体才好，其实并不是那样人国外科学家就研究过，在睡眠中人得动眼神经会跳动得很快，做梦是自然现象，而且对身体也很好，比如说噩梦，在梦中你可以知道怎么...

做梦说明你有想像力啊 我还没的做梦呢 总之不要精神上强迫自己 睡觉之前洗个澡放松一下

买点珍珠粉吃吧，我也是夜夜梦的，吃了就好多了

你好根据你信息考虑应该是植物神经功能紊乱，建议你注意休息加强营养可以口服一段时间的谷维素，刺五加片等**物，会有所缓解的

考虑是睡眠质量不好引起的，建议你吃些枣仁颗粒。

多 梦　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。　　失眠患者为什么总是...

多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致...

不要太劳累试着放松自己的心态看一些喜剧片或者相声笑话啊主要是神经紧张或者太劳累引起的

其实许多人都有做梦，但是许多人做完梦后就忘记了，所以那些人就象没有做梦一样，象你这种一睡觉就做梦并能清楚知道梦中发生的事情就较小，始终做梦多都会影响睡眠质量，建...

日有所想，夜有所梦。日间少费脑，睡前想想开心事情。