自己知道在做梦，如果被人挂了，还能醒过来么

其实你这种就是所谓的鬼压床： 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不...

说明你的控制力较强。小时候有时我做梦，在梦中我就也知道自己在做梦，没啥的，别担心。

你好，一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物...

但是从科学角度说，就是睡眠没有放松你睡觉时神经活跃，象这种情况如你要想着明天要值班潜意识不要再做梦或者有要紧的事情要办。还有就是身体存在一定虚弱！

鬼压床正解 鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大...

我也是，醒来头爆痛

那就自己掐自己一下

当你发现自己做梦的时候，你就思考一些快乐的事情，梦就比较容易进入喜欢的情节里。这样比醒过来更好，不过当你意识到你在做梦的时候，离醒过来就不远了，就算引导到好梦，...

说明你意志力比较强，而且你做的梦应该给了你比较大的压力吧。睡眠质量不大好，保持愉悦的心情，别给自己太大心理压力。

放松，我以前也是老做恶梦，没关系，改善的话炖银耳莲子汤加冰糖可以改善