只要睡觉就做噩梦,还总失眠,脾气也越来越不好,现在还不爱与人交流了，记忆力也特别不好，我才不到30-明月个性网

只要睡觉就做噩梦,还总失眠,脾气也越来越不好,现在还不爱与人交流了，记忆力也特别不好，我才不到30

你好！推荐你看本书巜走出焦虑风暴》，一本心理学自助书籍，失眠的背后其实都有一股焦虑和抑郁情绪，不妨先买一本来看看，或许会有很大收获。

佚名

2024-06-01 11:28:51

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-01 16:25:28

问总睡觉好吗？睡觉不做梦，就是做了也不记得了好吗？

答
睡觉是人的正常行动，接合适当的睡觉，可以使得我们在做事情时都有足够的情神。一般正常睡觉时间中午午睡时在半个小时左右，晚上睡觉在七个小时间为宜。如此甚好！在你每次...
佚名

2024-06-01 21:50:53

问晚上失眠睡不着觉,爱做梦,记忆力也不好,喝牛奶也不管用,该怎么办?

答
心脾血亏 [主证] 多梦易醒,心悸健忘,体倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡苔薄,脉象细弱。归脾丸
佚名

2024-06-01 09:22:01

问最近两年我的记忆力非常不好，用是记不住东西，刚和我说完过一会就忘了，睡眠也不好，天天晚上做梦，还...

答
你的状况属于综合性的，应该和年龄有关，应到**院检查是否有轻度脑萎缩，再进行对症治疗比较好！大家都知道，记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘...
佚名

2024-06-01 06:20:08

问我男朋友对我越来越不好怎么办？原来还经常说梦到我不爱他了，现在也不爱吃醋了

答
说明时间长了，新鲜感过了，男人都一样
佚名

2024-06-01 07:15:22

问记忆力越来越不好，睡觉老做梦是什么原因

答
心事太多了吧。
佚名

2024-06-01 03:23:08

问你好，我就是一睡觉就做梦，不管是睡多长时间都是在做梦，记忆力特别差，总爱胡思乱想。心情还不好。问下

答
做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必要时可...
佚名

2024-06-01 10:43:50

问现在爱发脾气,情绪不好,睡觉爱做梦,也谁不会,怎么回事

答
请问你几岁？。。大致有以下这几方面的原因吧：外界因素如天气（最近天气很傲娇..或是所处居住环境较嘈杂影响心情也是可能的；身体方面，例如如网友所答大姨妈，经期不调...
佚名

2024-06-01 21:53:59

问总是想睡觉，脾气也不好，怎么回事

答
太累了，找个机会，去去火，出去放松下！！！
佚名

2024-06-01 08:00:00

问最近两年我的记忆力非常不好，用是记不住东西，刚和我说完过一会就忘了，睡眠也不好，天天晚上做梦，还...

答
你的状况属于综合性的，应该和年龄有关，应到**院检查是否有轻度脑萎缩，再进行对症治疗比较好！大家都知道，记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问我感觉每天很疲惫，无精打采。心悸气短焦虑，睡眠不好，老做梦。老想发脾气，记忆力不好。心情总是犹豫

答
都是年幼无知和盲目的结婚造成的，开始是有点新鲜感，就结婚了，到后来一起生活，才发现他不是你心目中的恋人.可是你们已经结婚了，就别在想不可能的事情了，孩子都这么大...

只要睡觉就做噩梦,还总失眠,脾气也越来越不好,现在还不爱与人交流了，记忆力也特别不好，我才不到30

问总睡觉好吗？睡觉不做梦，就是做了也不记得了好吗？

问晚上失眠睡不着觉,爱做梦,记忆力也不好,喝牛奶也不管用,该怎么办?

问最近两年我的记忆力非常不好，用是记不住东西，刚和我说完过一会就忘了，睡眠也不好，天天晚上做梦，还...

问我男朋友对我越来越不好怎么办？原来还经常说梦到我不爱他了，现在也不爱吃醋了

问记忆力越来越不好，睡觉老做梦是什么原因

问你好，我就是一睡觉就做梦，不管是睡多长时间都是在做梦，记忆力特别差，总爱胡思乱想。心情还不好。问下

问现在爱发脾气,情绪不好,睡觉爱做梦,也谁不会,怎么回事

问总是想睡觉，脾气也不好，怎么回事

问最近两年我的记忆力非常不好，用是记不住东西，刚和我说完过一会就忘了，睡眠也不好，天天晚上做梦，还...

问我感觉每天很疲惫，无精打采。心悸气短焦虑，睡眠不好，老做梦。老想发脾气，记忆力不好。心情总是犹豫

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