明天回家了,现在睡不着,怎么办
好事,我也睡不着
佚名
2024-06-07 21:03:42
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 15:58:48
问明天晚上睡觉都做梦怎么办?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-07 01:06:07
问要不睡不着,睡着了老做梦,怎么办啊?
答1,身体素质不好2,休息锻炼一下3,多做运动可以改善睡眠4,不要熬夜
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佚名2024-06-07 11:31:49
问最近天天晚上做梦,睡眠明显跟不上 ,怎么办?现在头很疼 ,白天还要上班 ,累死了
答睡前喝杯牛奶,看些喜剧类的东西,让自己开心入睡,这样会好点
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佚名2024-06-07 22:28:57
问现在我每天晚上8点多就睡着了,到了晚上两三点醒了,睡不着怎么办
答失眠包括入睡困难、过早清醒、或睡眠容易中断、不易持续等现象,而每一种都具有其特殊的病理学意义,况且有的单独发生,有些合并发生:比方说,入睡困难往往和晚间或睡前的...
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佚名2024-06-07 22:12:43
问晚上睡不着,白天起不来怎么办?
答我们来了解一下与你有关的睡眠基础知识。你这种症状属于精力旺盛型失眠,是指精力过于旺盛导致的失眠类型,白天精力消耗的太少导致的失眠症状,这个治疗很简单,每天去游泳...
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佚名2024-06-07 12:57:22
问天天晚上睡不着,早上起不来怎么办
答提醒你生物钟应该调整一下了。每天晚上就算自己睡不着,也要在床上躺着,不要打开手机,让自己多想想让自己开心的事,喝杯牛奶,洗个热水澡,让自己慢慢进入睡眠。
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佚名2024-06-07 09:57:36
问头晕还要去上夜班咋办啊,昨晚睡着了呀,为什么今天白天我不睡觉,明显是没睡好怎么办
答如果感觉到身体不舒服你可以请假一天的身体是**的本钱实在不舒服的话建议你休息一天因为上夜也需要精神的如果感觉到头晕的话还是请假休息一天吧
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佚名2024-06-07 08:00:00
问今天外公去世了,现在睡不着觉怎么办?我好想他,心里很慌
答睡着了就能看见外公了,生老病死都是迟早的,所以要学会接受。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问明天周末。我急着搬家,可是日子不好怎么办呢????
答什么日子不好,**吗,要知道信这个这个就存在,不信就是无、要知道每天都是个好日子。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问明明很困闭上眼睛就睡不着怎么办
答因为你告诉自己快点睡快点睡。神经是紧张的。工作没得到休息放松的。 放松点。慢慢就睡着了,睡前可以用热水泡泡脚,喝点热牛奶也是有助于睡眠的。
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