怎么老是做梦而且感觉很疲倦

我也是，一闭眼睛就做梦，活这么大只有一天晚上没做过梦，归根结底就是白天想的太多，不过这也不一定，有的人想很多也不做梦，就当看电影吧

你好。根据你的描述。身体体质差。神经系统衰弱。气血虚弱。平常多锻炼、尽量让自己放宽心，不要想那么多。食疗。牛肉，鸡肉。鱼。蔬菜水果。干果。桂圆，红枣。枸杞黄芪。...

晚上做梦，早上起来就会很累。你是生活上有压力吗？还是有心事？主要把心理调节好，就没事儿了。还有就是睡姿，不要把手放在胸口

我也是基本天天晚上做梦，天天有新电影，梦到一些不认识的人，奇奇怪怪的，但是要说到疲倦的话。还是早睡，早起，中午休息一下，才觉得精神好些。没有那么疲倦。我的高招是...

最好去**院问一下**生

你白天对什么事情太留意吗？还是你是那种心思特别细腻的人？把心放得轻松一些吧！作息时间要有规律，注意休息，晚上的时候睡前可以喝杯牛奶，睡前用热水烫烫脚，这些对睡眠...

说名你白天都没事做 很闲。 你试一下让自己忙碌起来，晚上就不会做梦了麻烦采纳，谢谢!

神经衰弱，到**院神经内科或精神科咨询一下。

多梦一般都是因为精神压力导致应该放好心态，以平静的心去面对一切不要因为多梦再给自己压力，基本上身体健康主要靠心理的健康来治疗是最有效的多运动 睡觉前喝杯热牛奶早...

你好。根据你的描述。身体体质差。神经系统衰弱。气血虚弱。平常多锻炼、尽量让自己放宽心，不要想那么多。