我今年四十岁的妇女，每天老是觉太多，晚上八点多钟躺到床上就睡着梦也多，早上五点多起床。到了白天还是

人做梦最长就是五分钟，感觉很长，实际上是不会超过五分钟的，你的问题就是神经衰弱，没有深度睡眠，适当放松心情，多吃点补脑的东西，加**物治疗，比如安神补脑液，中草...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

灵异**？去求个平安符 辟邪符什么的，虽然不科学，但是心里会好过点

因为你过的太舒服了，身体根本没有劳累负担，所以你睡得觉不够深，所以会造成多梦。如果你不想梦多，白天做做运动，晚上晚一点睡觉，11点左右睡吧~肯定没有梦的。一闭一...

朋友 其实你岁的时间有点长 建议是十点睡觉 早上七点就该起床 有时间就去跑两圈 这样一天精神饱满 还有就是中午十二点后谁下午觉 也不要太长 一个小时即可

人在好不要睡过六个小时 有时间午睡是必须的，人吗越睡越想睡，你有时间还是到户外散散步，做做锻炼，不要痴睡

关键的几个小时睡觉了，早点醒也没有什么吧

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

因为你过的太舒服了，身体根本没有劳累负担，所以你睡得觉不够深，所以会造成多梦。如果你不想梦多，白天做做运动，晚上晚一点睡觉，11点左右睡吧~肯定没有梦的。一闭一...

可能是你的伙食问题，你无论想睡都要起来吃好一日三餐。情况渐渐会好转。还有不要熬夜。再注意一些生活小细节就好。