最近耳鸣心悸，失眠多梦，躺下就做梦，烦躁，心神不集中，不知道干什么对，做事拿不定主意，吃新乐康可以-明月个性网

最近耳鸣心悸，失眠多梦，躺下就做梦，烦躁，心神不集中，不知道干什么对，做事拿不定主意，吃新乐康可以

你好，有一定的效果，难保证不会有副作用的出现，建议你通过食补来改善更健康：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去**，吃猪心并喝汤，有良效。也可在睡前泡泡脚，听些轻音乐之类的。满意的话请采纳噢

佚名

2024-05-20 17:02:40

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-20 20:29:58

问每次做梦睡觉起来就会感到神情恍惚，失落，难过，烦躁，注意力不集中。诶。。。。。

答
我也是，给自己一些积极地心理暗示吧，有用的
佚名

2024-05-20 11:50:38

问最近心情总烦躁，睡觉老做梦，吃点谷维素可以吗

答
人的真正睡眠时间是2个小时！其他时间都在做梦！因为很多你起来的时候都不记得了！如果能深度睡2个小时！你一天22个小时都不会犯困的！心情烦躁是心里有事么！没事安静...
佚名

2024-05-20 03:09:18

问最近总心不安，失眠，做梦怎么回事

答
白天想太多，压力大
佚名

2024-05-20 09:06:28

问最近老是失眠,要不就是睡着以后做噩梦,.,心情烦躁也是其中之一,..有没有什么好的方法可以压抑下??

答
哈``卡子``我终于晓得我这段时间不失眠而且不做梦的原因了``挖嘎嘎``` 你把睡眠还给我了.所以类``你失眠老`` 噢呵呵``` 告诉你个好方法哈``` 睡觉...
佚名

2024-05-20 23:18:28

问为什么总会做梦说梦话，而且有时很烦躁，，心情不好，没什么事心情也不好烦躁，

答
说梦话是正常!!心情会不好是因为受到一些事情影响!!给自己的心理上的压力太大!!可能是在内心深处受到某种因素!!所以找有兴趣的事情来做!!分散注意力!!或许会改...
佚名

2024-05-20 08:20:14

问失眠心悸心慌是怎么回事？

答
一到晚上睡觉时心脏就咚咚跳的厉害，怎么也睡不着。此外，长期的睡眠不足，使李阿姨感觉头痛晕眩，偶尔出现耳鸣现象。期失眠心悸是怎么回事呢?为什么难治愈?精神科专家介...
佚名

2024-05-20 00:22:23

问最近总是睡不好，多梦，还偶有耳鸣，不知道怎么回事

答
除了其它有助于睡眠的建议，这里还着重建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素d3 400-1000国际单位...
佚名

2024-05-20 07:39:48

问我18岁最近总是心烦意乱失眠暴躁情绪不稳定怎么办?

答
咋说呢,其实也没啥,先别玩电脑了,跟朋友们多玩玩，别整天自己闷在电脑前，失眠？别多想，多喝水。过几天看看，要是还不行，去找心理**生聊聊吧，失眠对女人很严重的！...
佚名

2024-05-20 08:00:00

问睡眠不好,浅睡,多梦,心情很烦躁?

答
睡眠不好怎么办很多人睡眠不好怎，天天从闭上眼睛开始做梦，要一直到睁开眼睛，每天早上起来都好累好累，这是什么原因的？有什么办法可以改正呢？睡眠不好怎么办主要原因...
佚名

2024-05-20 08:00:00

问怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊！

答
莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法！(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。(3)鸡蛋黄2...

最近耳鸣心悸，失眠多梦，躺下就做梦，烦躁，心神不集中，不知道干什么对，做事拿不定主意，吃新乐康可以

问每次做梦睡觉起来就会感到神情恍惚，失落，难过，烦躁，注意力不集中。诶。。。。。

问最近心情总烦躁，睡觉老做梦，吃点谷维素可以吗

问最近总心不安，失眠，做梦怎么回事

问最近老是失眠,要不就是睡着以后做噩梦,.,心情烦躁也是其中之一,..有没有什么好的方法可以压抑下??

问为什么总会做梦说梦话，而且有时很烦躁，，心情不好，没什么事心情也不好烦躁，

问失眠心悸心慌是怎么回事？

问最近总是睡不好，多梦，还偶有耳鸣，不知道怎么回事

问我18岁最近总是心烦意乱失眠暴躁情绪不稳定怎么办?

问睡眠不好,浅睡,多梦,心情很烦躁?

问怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊！

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