最近一两个月老是睡不好觉，因为我睡觉老是做梦，不论晚上中午。而且一晚上能做好几个，没法睡觉，求帮助

你好：从你的症状来看，你带孩子也是累的，如果每天都有做梦的话，可能是缺钙，还有就是你早上起来就要小便，如果一直以来是这样的话，那就是正常的！我建议你补充营养了，...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

说明你面对生活或压力的时候有自己的见解，但却强迫自己放弃自己的一些想法，（让自己清醒）以表示对社会妥协，其实大可不必，跟随自己的梦勇敢的往前走吧，他是真实的你自...

可能是因为劳累，加上你对工作不是特别满足吧。肝火太旺容易导致易燥、多吃水果和绿色蔬菜，注意休息。睡前做点放松的事。比如泡脚。

睡觉一小时前做剧烈运动，然后睡前用热水泡脚，还可以喝杯温牛奶。

您好，做梦这种情况和精神紧张，压力大有关。注意休息，避免精神紧张，减轻压力，可以给与朱砂安神丸口服治疗。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素

是身体虚弱的关系，

您好，我非常理解你现在的情况，我以前也是这样的，你这是一个恶性循环首先你是因为你马上要高考了，你给自己的精神压力太大了，导致你晚上休息不好，睡眠不好，又使得你白...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...