如果睡不着，就一直躺在床上很想睡着，那是不是就更加睡不着了

事务繁忙就令人做梦；多做梦的其中多有虚幻；不必放在心上；勿忘点采纳

你多大？男女？这种情况多久了？

1、建议使用牛奶催眠：那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸...

那是你以前的生物钟，可以试着慢慢调节一下你的生物钟，晚上可以去稍微运动一下，睡前喝杯热牛奶，或是洗个热水澡。还有，如果你白天很累，估计上面的工作不用做你也能很快...

你现在几岁了?做的梦是噩梦还是美梦？还是记不住的梦？

一、决定自己的睡眠时间：先了解自己需要多久的睡眠时间，然后每天都要睡够这个时间。8个小时，只是平均值的一般说法；找出自己需要的睡眠时间长度，可以做个睡眠实验：安...

你有神经衰弱症状,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维...

做梦很正常 我也是这样睡不着的话 平心静气 别着急 想想其他的 一会就睡着了

脑袋瓜子里装着事情，总是掂记着所以睡不着，一旦睡着了就很死。睡不着那会儿一碰就醒！那是在车站侯车室等车那会儿；提着一个包，里面装着几万块钱！十几年的事情了，至今...

因为你疯了．．．．快点收实衣服去疯人院吧