我吃中**后每天晚上4到5点睡觉为什么早上9点多就会醒 醒了就睡不着了 对身体有什么害处
中**本身就是慢,你这个情况很正常没什么问题,调理一下睡眠,别吃刺激性的食物(估计**生也嘱咐你了)晚上要早点睡。。
佚名
2024-05-30 02:25:12
类似问题(10)
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佚名2024-05-30 16:28:43
问为什么每天早上我5点就醒了?晚上一般都是在10点到11点睡觉。
答我和你也是一样的情况!晚上10点11点左右就睡着了早上醒的早5点左右就会醒!醒后继续睡觉迷迷糊糊就像做梦一样!请问现在你怎么样了??
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佚名2024-05-30 10:50:10
问为什么晚上三四点睡觉早上六七点就醒了呢
答过度疲劳反而谁不着了
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佚名2024-05-30 06:29:39
问不知道为什么每天12点睡觉4点就醒了,就睡不着了,天天这样,怎么办我是什么病吗?
答34岁女,天天12点醒再也睡不着,什么原因啊
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佚名2024-05-30 07:24:12
问为什么我晚上9点多这样就睡觉了,但总是到了半夜1-2点就会醒来,然后就开始睡不着了,怎么回事啊
答你可能开始每天都是晚睡,为了自己早班开始早睡,身体的生物钟没有调整过来,不要刻意的要求自己的睡眠,顺其自然,就会好的…祝你好运
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佚名2024-05-30 03:38:58
问为什么我睡觉到2点到3点就醒,醒了就睡不着。
答早上校好闹钟试试,每天.可能临近开学了,你心里紧张造成的.试着放松心情,告诉自己不要担心起床的问题,会有人叫自己的,一直睡到闹钟叫.千万别依赖生物钟,那样只会令...
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佚名2024-05-30 18:22:16
问我晚上11点左右睡觉到早上3,4点就醒了,然后就睡不着了,是什么问题?
答你讲的这些情况,很多人都有。而且五、六十岁向上的人群里更多。这是人的一种“自然现象”吧,到了这个年龄段,身体呈现一个下降趋势,中**讲“气血不足”了。这时,就该...
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佚名2024-05-30 07:03:58
问每天晚上10:00睡觉,早上3、4点就自然醒了,睡不着了,这是怎么一回事啊?
答你这种情况非常正常.睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00 - 早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。
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佚名2024-05-30 17:11:51
问为什么我每天晚上睡到3点多就醒了,之后就睡不着了。
答你的心思太重,去**房买两瓶养血安神糖浆吃,按说明,包你好。
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佚名2024-05-30 05:34:48
问为什么每天早上五点多容易早醒,醒后就睡不着?
答安神补脑液好,我用过,效果不错。 1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问我每天早上4点多就醒了,是什么原因
答你多大年龄了?平常的睡眠质量好吗?晚上一般都是几点睡?白天有午休吗?
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