睡眠不好，爱做梦，易醒吃什么**好？

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是睡眠时心神不安的情况引起来的表现，正常情况下，睡眠时心神安定，就会有较高质量的睡眠，如果有心阴虚火旺，热扰心神，或者心血不...

这样的情况要去找中**或者**院看一下，失眠多梦，是身体出现了一定的问题，所以要加强锻炼，定时休息，不要熬夜，注意饮食等问题，建议去看一下中**，有可能是血压出...

心事多了容易做梦，还有上火时候容易做梦。

考虑有神经衰弱的症状，建议使用安神补脑液，脑力宝胶囊调整一下。

凡十一脏，取决于胆也。如肠胃不适，失眠多梦、腰酸背痛，心烦气躁，遇事消积，高血压，糖尿病，肾病、肝脏疾病（肝胆相照，胆囊不好导致胆汁部分滞留肝内，容易对肝造成损...

这是中老年人常见的症状，在**学上称为：睡眠障碍。睡眠障碍是由于人体的免疫力低下，体质差所引起的症状反应。平时可以服用麦芽硒维e片进行补充硒元素，麦芽硒是一种有...

失眠怎么办？我之前也一直在为这个问题苦恼。以前我每天都很害怕夜晚，一到晚上就会睡不着，即使是睡着了也是多梦，没有一天不做梦的。什么方法都试了，效果不佳。休息不好...

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋...

脑系科。建议：多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到**院看中**，用中**调理一下。满意请点击上面的采纳答案，谢谢！

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋...