我最近睡眠特别不好,睡觉总醒,困的时间不规律,成天到晚没精打采 脑袋昏沉沉,睡觉的时候几乎都是做噩
最好去看看神经科的**生,你说动不了,说明你家要么空气质量不好,要么你睡觉手放胸口压迫到心脏了,要么你家有脏东西
佚名
2024-06-06 22:54:38
类似问题(10)
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佚名2024-06-06 21:25:03
问基本每天晚上都做梦,做梦是因为睡眠质量不好吗…怎样改善!怎么睡觉才会不做蒙,每天睡醒都昏昏沉沉的。
答不要喝牛奶,牛奶性寒,湿气重,晚上喝伤身体!
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佚名2024-06-06 03:55:20
问天天睡觉睡不醒,一睡觉就做梦,有点时间就想睡觉,睡醒后脑勺特沉
答从症状来看应该是多梦的情况,和精神紧张,压力大,缺乏体育锻炼,久坐,血液**度大有关系的<br><br>建议注意低盐低脂饮食,适当多运动,避免精神紧...
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佚名2024-06-06 10:42:27
问每天晚上睡觉总是做梦,第二天醒了头都昏昏沉沉的
答别随便喝牛奶!!那是错误的想法!!因为牛奶是阴性物质,体质不适合的反而不好。可以在睡觉前进行**,自己**,足底**,还有头部。并且在睡**脚,要热一些的,但不...
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佚名2024-06-06 19:34:08
问最近睡眠特别不好,整完做梦,醒来后脑袋昏昏沉沉的,反应总是慢半拍,浑身还没劲儿,怎么回事?
答需要试躺一下其他的床垫 可能是床垫不好
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佚名2024-06-06 13:59:52
问最近睡眠特别不好,整完做梦,醒来后脑袋昏昏沉沉的,反应总是慢半拍,浑身还没劲儿,怎么回事?
答可以考虑喜临门品牌的床垫啊
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佚名2024-06-06 04:09:09
问晚上睡觉总是做梦,白天上半天脑袋解决昏昏沉沉没精神,睡过午觉会好点有点精神,请问这是什么原因怎么解
答人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身...
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佚名2024-06-06 17:51:04
问一睡觉就做梦,明明睡了很长时间早上眼睛还是睁不开,很困,总想闭上眼睛。白天脑袋昏昏沉沉的,很不舒服
答问题分析:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理意见建议:另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力...
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佚名2024-06-06 23:47:17
问为什么晚上睡觉醒来时老感觉昏昏沉沉的,还晕乎乎的?
答有些是真的太累了,有些是还睡不够,有些是睡太多了。。。。
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佚名2024-06-06 08:00:00
问晚上睡眠质量特别不好,天天睡觉的时候都会做梦,
答睡眠是生活中的一件大事,睡个好觉,让人感到神清气爽,充满活力,学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好,会让人感到无精打采,食不甘味,神不守舍。长期失眠则更令人精...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问最近爱做梦,醒着的时候想睡觉,睡醒了头还总是很疼,整天昏昏沉沉的不知道自己在做什么,求如何缓解
答你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状...
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