我晚上睡觉老做梦，20岁的女孩，第二天气色不佳，精神也不好，还有黑眼圈，怎么办，有什么食疗方法可以...-明月个性网

我晚上睡觉老做梦，20岁的女孩，第二天气色不佳，精神也不好，还有黑眼圈，怎么办，有什么食疗方法可以...

作梦除了是你多想了就是多想了。
好吧，别乱吃**，听听歌吧，轻柔的歌曲。
要有三分毒....
气血虚这东西很难说呀...咱学了几天中**~~~
觉得自己还是蹦蹦跳跳的话，就别多想了````

佚名

2024-06-06 09:32:14

最佳回答

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佚名

2024-06-06 07:23:00

问16岁女生黑眼圈眼袋很严重，睡眠不好天天做梦，白天没有精神，怎么办？

答
长期睡眠不好，都会有这些症状的，建议及时进行治疗
佚名

2024-06-06 10:05:52

问我晚上睡觉老做梦,每天都做,所以总是睡不好,白天又没有精神,怎么办?

答
多梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦...
佚名

2024-06-06 14:54:43

问我老公有神精衰弱，每天入睡都很快，但就是好做梦，而且第二天总没有精神，有没有什么好的治疗办法？

答
我来回答这个问题好做梦有很多因素，观察下你先生平时上班的压力是不是很大，以及睡觉之前是不是有吃东西的习惯，这些都是导致你先生睡眠质量差的原因解决办法：每天晚上睡...
佚名

2024-06-06 09:00:07

问现在离高考还80多天`怎么我晚上睡觉老是做梦`导致第二天精神也不怎么好?怎么办

答
好象我睡觉一直都会做梦的,第二天也好象没什么,也就不要给自己多大的心理负担了,对于高考你也要看得自然一些,对自己也要有信心
佚名

2024-06-06 17:18:23

问晚上睡觉老做梦,第二天精神不好.怎么办啊?

答
是不是睡眠很轻？有时候醒的特别早，很累却休息不过来？如果是的话，说明你运动太少了，身体的肌肉比例降低，体能下降的表现，建议你坚持运动，快要睡觉的时候就不要做运动...
佚名

2024-06-06 05:28:21

问我晚上睡觉老实做梦，第二天精神很差，怎样才可以不做梦

答
白天尽量放松自己，睡前不要洗澡，跑个热水脚，牛奶有助睡眠，自我催眠告诉自己要睡个好觉
佚名

2024-06-06 08:14:20

问晚上睡觉老是做梦，第二天起来精神不好。有什么方法可以缓解晚上做梦

答
听听音乐什么的
佚名

2024-06-06 17:04:18

问晚上睡觉老做梦，第二天醒来精神不好，上班也没精打采的，怎么办？

答
享受梦境～～～
佚名

2024-06-06 19:18:27

问晚上睡觉做梦多。很疲倦第二天精神也不好。怎么治疗呀？？

答
多梦一般都是因为精神压力导致应该放好心态，以平静的心去面对一切不要因为多梦再给自己压力，基本上身体健康主要靠心理的健康来治疗是最有效的多运动睡觉前喝杯热牛奶早...
佚名

2024-06-06 08:00:00

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