最近不管午睡还是晚睡只要一睡着就做梦，已经连续两个礼拜了。最近同时还有其它症状

受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等，另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了，或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此...

可能你的生活压力最近比较大吧，睡觉前来杯上好的干红 有助于睡眠

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

想的事情太多了，多运动锻炼身体，晒晒太阳就好了！

只是个梦吗朋友想的太多了。

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

第一闲的第二缺少运动第三生活不规律 估计有玩手机习惯 或是睡前过于兴奋第四失眠~~

问题分析：你好,做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅...

如果是第一次出现这种情况 建议平时心情放松点 白天不要想太多的事 车到山前自有路 平时也多锻炼锻炼身体 吃好喝好 晚上也不用太早或是太晚睡 或者适当以**物...

您好！失眠的症状有多梦、易醒、精神不佳。调整好自己的心态，我想一定可以好的。1、睡前喝杯牛奶，牛奶可以增加人体的胰岛素分泌，促进大脑休息。2、经常吃一些水果。如...