每天晚上睡觉，总会做梦我在很小洞里钻不出来，头卡在那里动不得，现在一睡着不是被笑醒，就是被哭醒，头

自己在家把门锁好再睡觉，总做这种梦好像也是预兆不好的事情要发生，你还是出门多注意点儿！

俗话说：“春困秋乏夏打盹。”在炎热的夏日里，“打盹”也就成了人们的“家常便饭”。但据一项调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80％的人因睡...

运动少的原因，多运动

您的潜意识感到自己很危险，有不安全的担心。蛇，代表危险。自己多注意一些，交友要注意，尤其是异性朋友。年纪还小，并不适合搞对象。有危险或害怕时，猛念南无观世音菩萨...

在临床上，叫做神经衰弱。治疗应以增加体育运动为主。**物只是对症治疗。建议培养兴趣爱好，增加活动量。症状可有缓解。睡前两小时，不要进食，不喝咖啡，茶类。保持心情...

睡前用洗个热水澡，喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。

是不是最近有什么工作或学习任务要完成的？是的话，那就是压力大，也许你自己不会感觉有多大压力压着你，但它却是存在。睡不着多半是因为脑子里不由自主的想很多事。好好放...

病情分析：您好，您的情况是正常的，不要紧的，人睡觉都有做梦的，不影响的，日有所思夜有所梦的。意见建议：你白天是不是受到惊吓了，最近是否有一些不顺心的事情纠缠着你...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

一个可能原因是你压力有些大，心里总有些事情放不下或是有所郁结而不能轻松地面对生活。你要反思自我，疏导心里郁结的事。实在放不下，可以转移注意力，做些放松且感兴趣的...