失恋快一个月，从之前天天一点多睡不着，现在能睡着但天天做梦。之前是很悲伤一天就睡五个小时都不困，现

肝功能不好，需要调理。建议先到**院做一个肝功能的检查，然后对症下**

表示体力差，体虚，多锻炼身体

早睡早起比较好，如果多梦，说明压力大或者心情过于兴奋，建议白天适当锻炼，能出点汗最好，晚上睡前泡脚放松心情，尽量调适心情放松

建议去做超声心动图，看看是不是又穿孔了？我感觉是修补的地方重新开裂了。给你个资料看看：术后随访发现房间隔撕裂再通者4例（2％）。手术至少有2%的再通失败率的。看...

睡眠的质量标准-------------------------------------------------------------------------...

朋友压力太大，失眠了，

牛奶阴寒 喝的越多体质越阴 睡觉就越差 一些动物都喜欢夜里出来运动 就是阴性 比如猫 老鼠你要适当吃阳性的食物 比如南瓜 栗子 不要...

我以前上高中的时候也是这样，后来上了大学就好了，要是条件允许，换个环境吧

睡前用洗个热水澡，喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。

你好，你这种情况有可能和白天精神压力大，神经衰弱等因素有关，导致的睡眠质量不高。如果偶尔一次的话，没有大碍，但是如果是长时间这样的话，有可能是神经衰弱的表现。可...