失眠晚上睡不着 到一两点才睡着,还经常半夜醒来,有时做梦醒来身上都是汗,这事怎么回事?
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佚名2024-05-25 03:16:30
问晚上经常做梦 半夜还老醒怎么回事
答这是你工作太累了,白天事情想的太多了,以至于大脑一直处于活动状态,没能休息好,只要多注意休息,让自己放轻松,你要去想太多的事情,就可以了!!!!!!!!要保持愉...
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佚名2024-05-25 04:48:58
问经常失眠,很难睡着,还总是做梦,半夜醒了就更睡不着了,怎么办啊?
答睡觉前心态放松,睡前听点轻音乐!不要想复杂的事!建议你用 爸 妈 福 的枕头,治失眠效果不错,每天枕着,让你轻松入眠,一觉到天亮。
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佚名2024-05-25 19:48:29
问晚上睡觉睡不着,或半夜老醒来总是轻度睡眠怎么办
答一.提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两...
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佚名2024-05-25 21:22:29
问这几天半天老做梦怎么回事。半夜醒来睡不着
答做梦是人神经虚弱的表现,人生就那么回事,想再多又有何用,要能解决问题,我建议你喝一些安神补脑液,看效果怎样。 希望对你有所帮助!
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佚名2024-05-25 10:50:08
问晚上经常醒,睡不好觉,晚上睡觉经常半夜睡到睡到有时像做梦还是什么
答压力太大,寻找适当的方式排解工作、生活压力,也可适时适量的做一些运动。 另外,可以服用安神补脑液、六味地黄丸等**物辅助。希望你能早日恢复。
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佚名2024-05-25 01:09:19
问每天晚上睡到半夜三点半会醒来是怎么回事
答首先说明一点,你的问题百分之五十以上的成年人都遇到过,所以不要 过于担心,调整好心态才有利于康复 !\n失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍.对失...
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佚名2024-05-25 10:44:28
问一觉睡到后半夜醒来就睡不着了怎么回事
答考虑神经衰弱的可能性较大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可以把枕头换成体魄金助眠枕.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比...
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佚名2024-05-25 16:48:00
问晚上十点能睡着,但是半夜一两点就会醒,怎么回事
答你每天晚上十点左右就能够睡着了,但是半夜一两点就会醒来,这个是怎么回事呢?虽然之前睡觉入睡的时候对你来说好像没有什么问题,但是夜里总是准点一点就醒,睡不好是什么...
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佚名2024-05-25 05:59:04
问经常睡不着 就算睡着了也会半夜醒 有时候连续半夜醒 怎么回事?
答经常睡不着就算睡着了也会半夜醒有时候连续半夜醒,是你想事情想多了,也可以说明你神经衰弱,拿着**吃就过了。
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佚名2024-05-25 11:45:32
问晚上多梦,经常半夜会醒来睡不着怎么办??
答想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠...
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