为什么我晚上睡觉，做梦就像放电影一样很累

你睡的太累了，而且睡得有点死沉死沉！建议你 睡觉前，深呼吸，平躺

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的...

这种应该是身体湿热的表现，可以用拔火罐、泡脚等方式去湿，扶正气，自然精力足，不会睡不够。

病情分析：你好，肾虚,羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用,指导意见：建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持...

跟我一样。。囧睡觉的时候做的梦支离破碎，一个接着一个，如果醒了又睡着，梦还会接上。我觉得是白天做的事情太花哨了，比如说上网上太多了，七杂八杂的东西装在脑袋里，现...

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,...

这位朋友，是不是最近有心情压抑的事情？因为梦是潜意识活动，人在意识中的一些问题不能解决时、得不到需求的满足时，就会压抑到潜意识中，肌体为了调节平衡，就会以梦的形...

考虑有心理困扰，导致大脑皮层的功能紊乱，夜间睡眠浅，所以梦境记得，大脑皮层一部分细胞处于活跃状态，可以做心理辅导疏泄情绪，同时学会调节情绪，，可以口服安神补脑液...

表明你的联想力非常丰富，对印象和记忆的加工能力好，把生活中的人和事与自己的思维结合，组成了新的有情景的内容，另外多梦也有可能是睡眠的质量不够好，睡前不要考虑太多...