睡觉不停做梦该补充哪种维生素？

做点梦是科学的，但是一个晚上做梦做多了就不行了，会造成疲倦，噪音的影响是有的，所以还是搬吧。。。

人的真正睡眠时间是2个小时！其他时间都在做梦！因为很多你起来的时候都不记得了！如果能深度睡2个小时！你一天22个小时都不会犯困的！心情烦躁是心里有事么！没事安静...

首先建议口服归脾丸试试。同时注意睡觉前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，还可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁...

谷维素是阿魏酸与植物甾醇的结合脂，善存其实主要就是多种维生素和矿物质等人体必需营养素的集成，两者之间没有多大冲突，可以同时服用哈。如果你实在不放心，可以把善存放...

治疗睡觉做梦过多的根本方法就是解除引起睡眠不良的心理因素，与维生素没有关系。

加点运动和良好的饮食搭配，上班时也注意呼吸新鲜空气，春天了有时候困也很正常，要还是很严重就去看**生（正规**院）

睡眠是人类自然休息状态，良好的睡眠可使体力和脑力得到恢复，增进工作效率。睡眠也是最好的减压方法，很多人都存在失眠、打鼾、早醒等症状，下面几种维生素可以有效帮助睡...

你好，维生素e是美容祛斑延缓衰老的产品，像你睡眠不好的话建议吃安乐胶囊，安乐胶囊用于疏肝解郁，镇静安神。

这没什么关系的.这是你日有所思就夜有所梦~~.朋友~我建议你.你可以放轻松点,什么都不想.晚上按时睡觉.晚上睡觉的时候别看些乱七八糟的书~~还有就是晚上睡觉的时...

维生素对人体起着自关重要的作用 维生素，又称维他命，是一系列低分子有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法自己生产，需要通过饮食等手段获...