我为什么晚上睡不塌实,总醒过来,而且做梦。。
估计有点失眠症
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中**称”不寐“。
失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠。临床表现分为起始失眠,即入睡困难,到后半夜才能睡着。间断失眠,即睡不安稳,容易惊醒,常有恶梦。终点失眠,即入睡容易,持续时间不长,后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治,病症严重者可能发展为精神失常。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。
1:**物疗法
处方:花生叶(干品)50克
用法:日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服。
疗效:服**3~5天,有效率89%
2:处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克,柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。
用法:水煎,日1剂服2次。
疗效:用**6剂,有效率达100%
希望对你有所帮助
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中**称”不寐“。
失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠。临床表现分为起始失眠,即入睡困难,到后半夜才能睡着。间断失眠,即睡不安稳,容易惊醒,常有恶梦。终点失眠,即入睡容易,持续时间不长,后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治,病症严重者可能发展为精神失常。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。
1:**物疗法
处方:花生叶(干品)50克
用法:日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服。
疗效:服**3~5天,有效率89%
2:处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克,柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。
用法:水煎,日1剂服2次。
疗效:用**6剂,有效率达100%
希望对你有所帮助
佚名
2024-06-03 00:08:25
类似问题(10)
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佚名2024-06-03 23:01:04
问为什么晚上睡觉总是爱做梦,而且早上起来腰酸背痛
答不要有那么大的压力,放轻松,比如你睡觉的时候部是睡不踏实或者总还是当心些什么事没做好,你就可以跟自己说,没什么了不起的放轻松、放轻松、放轻松放轻松、放轻松、放轻...
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佚名2024-06-03 16:42:54
问为什么最近我每天不论午睡还是晚上睡必然做梦而且醒来眼里全是**?现在上高三总觉得睡不醒
答身体缺少营养,压力太大。自然早上睡不醒。
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佚名2024-06-03 08:41:39
问为什么晚上老做梦而且很难入睡,就算入睡了还会自然醒过来,怎么办?
答睡觉前一个小时尽量不要吃零食、喝刺激性饮料;上网也有很大关系的。总之:睡觉前不要让自己处于一个兴奋状态,然后用温水泡脚。睡醒后先喝一杯放入少量盐的温水,一补偿睡...
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佚名2024-06-03 05:57:11
问为什么晚上睡觉老醒,醒后便不容易睡着…而且总是做梦,醒后总是浑身是汗…
答楼主应该提高睡眠质量,个人意见参考哦 一、晚餐要清淡。晚餐吃得太饱或吃的太油腻、糖分过高都有可能引起之后的胃胀、恶心、消化不良等不适反应。带着一个疼痛难受的胃上...
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佚名2024-06-03 08:38:36
问我中午一睡着觉儿,就总是醒不过来,醒来后头就很昏,而且还做梦
答俗话说:“春困秋乏夏打盹。”在炎热的夏日里,“打盹”也就成了人们的“家常便饭”。但据一项调查显示:只有近三成的人有定时午睡的习惯,而这些人中,又有80%的人因睡...
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佚名2024-06-03 22:10:25
问为什么做梦总会醒不过来
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国...
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佚名2024-06-03 15:57:58
问为什么我总是休息不好,晚上睡不着,睡着了也老是醒,而且做一晚上的梦,早上起来感觉很累?这是病吗?
答哦,最近压力很大吗?可能有点神经衰弱,不过如果没有严重影响到你的生活 我觉得还是不要服用**物吧,安神补脑液这样的中**可以吃一点,最主要的是早点睡,晚上坚持喝...
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佚名2024-06-03 04:12:25
问为什么晚上睡不熟,而且老做梦
答日有所思夜有所梦,睡不着也有身体不好的显示,也可能是肾虚
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佚名2024-06-03 00:45:50
问为什么我总是下半夜醒,而且睡不着觉?
答主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火...
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佚名2024-06-03 14:05:51
问晚上睡觉总做梦,而且还容易醒,怎么回事?
答其实做梦挺正常的,美国人还研究出做梦是因为人进入了深睡眠状态
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