我是一名高三学生，马上就要高考了，心里很急。可是每天晚上睡着后就一直做梦，导致第二天很累，上课总...

你好，你这个是典型的肝肾两亏，建议去中**抓点中** ，这样是最快的治疗方式。

说明您身体虚弱，基本属于亚健康状态了。需要增加有氧运动，一定要运动，但也不要过力。我以前就这样，浑身没劲，总做梦，然后参加了一个运动班，有明显改善

晚上失眠多梦，而且夜间头脑异常兴奋清晰。建议您平时多锻炼身体，户外多走动。多吃蔬菜、水果，您的症状类似不良生活习惯引起的，而且需要特别注意保养。早餐吃容易消化的...

我也每天做梦，从小就是。感觉不做梦就不正常了，但周围的朋友，同学都不怎么做梦。其实有时候觉得挺好的，可以体会不一样的事情

是你睡觉的时候想的太多，把手放到胸口上面去的。别相信有什么鬼压床的事情。是你的手把自己压到，喘不过气来。以后睡觉注意不要把手压到胸口上就不会发这样的梦了。

注重休息，多听轻音乐，想想平时的模拟考试，和高考没有什么区别。其实考上大学后还是必须经历自己找工作这一关。把它当**生中一种旅途，放松阿，祝你成功！

你和我一样，我现在中午也睡不着。。我大二了。当年我高中的时候，中午要想睡觉，结果每天楼下有一群小孩在打闹，因为附近是一所小学，我尽关上窗户没用。心理调节想屏蔽也...

睡眠有助于长个子，当想睡的时候，应该去睡觉，说明身体需求。先在高个就是王道。

压力太大，一定要尽快适应高中的生活节奏，白天要学习也要多运动，晚上睡前不要玩手机，按时睡觉才行，不然长时间这样失眠下去你很可能会神经衰弱，头疼、烦躁、郁闷会随之...

如果你过的很快乐，那么你很少会想起他，就算想起只是转瞬即逝