睡觉身体明明已经很累了，可就是神经好像特别兴奋一样，特别矛盾就是睡不着，睡着了也每天做梦很累，情绪

你有失眠的困扰吗？相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成，可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢？ 对你...

我和你年级相仿 也很嗜睡 我查询了下发现可能是体内湿气太重 很嗜睡睡醒又很困很累 可以自己煮红豆和薏米烫喝 可以去湿气 还有就是衣服还没干透不要穿等 你做那些梦...

每个人都会孤独寂寞的，做梦也很正常。不要想太多啦，也不要太伤感了啊，把当年的人和事都当做一**长的，永远唱不完的歌好了。其实孤独有什么了不起的啊。可以自我安慰，...

我一般睡不着时就在心里唱歌，唱着睡着了，做梦也在唱，好开心的…

如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人...

最佳答案-网友投票选出 主要是人体的生物钟没有调节好，短期内，可以少量服用镇静**物，辅助睡眠，但是注意不要产生依赖性。同时可以吃一些有助于睡眠的食品，例如：红...

有点神经衰弱的征兆，还是放松下节奏，安神补脑口服液可以试一下，如果酒量还行的话，睡之前一小杯红酒也有助于睡眠的，不能喝的话，可以选择一杯温温的纯牛奶，不要着急慢...

是心肾不交导致的。临床表现：心烦失寐，心悸不安，眩晕，耳呜，健忘，五心烦热，咽干口燥，腰膝酸软，遗精带下，舌红，脉细数。失眠．多梦．虚烦．遗精等症。多见于神经官...

我用的飞科 还不错-=

可能是心里想的太多~太爱操心~！家里大事小事都是你一人操办~唉~~真是辛苦你了~！！