**教就这么可怕？我的一个朋友晚上做梦 天天都是恶梦白天 没有精气神 有时候就一睡不起了 看补充！

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和我一样，易醒易困，易兴奋，这是神经衰弱性失眠

你好,晚上睡觉说梦话不一定是生病.据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapideyemovement(rem))(此...

应该是心理负担比较重呢，梦乃是人心境的反应呢，调整好自己的心态，凡事就可以顺心顺意了！建议采取放松疗法呢，同时可以在睡觉的时候听点轻音乐哦！

白天的精神都留在了晚上，所以晚上爱做梦！

不知道你多大！？有时候白天劳累，尤其是脑力劳动过度就会有你说的这个现象，可以考虑睡前洗个热水澡或者开水烫脚，喝一小杯红酒，睡前听听轻音乐……最好不要以**物来治...

做梦在很大程度上是因为睡眠质量不好，有少部分人是因为看了很深刻的电影，连续剧或者小时候深层次的记忆有关，在自己清醒的时候可能不记得，但是向父母或者长辈咨询下，就...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

这种情况一般是由精神过度紧张或过度压力造成的，你应该学会照顾她，关心他，体贴她，为她分担一些东西，共同享受快乐才好。努力去做吧！如果还不行就应该考虑疾病方面的原...

想这种的多只是个人的心里作用吧，比如你朋友也刚好是那段时间看到了血腥或者被吓到什么的，在到后面另一个朋友说不要跟**教的有接触什么的，有给了一个心里暗示也就没什...