最近老是休息不好！晚上老是做梦！白天跟没睡觉一样！白天萎靡不振！...

多半是你潜意识里很担心自己男朋友会变心,其实担心是多余的,如果真的会发生,你担不担心都会发生,又何必折磨自己呢，而且说不定是你自己多心了呢,有时间做梦,不如多花...

眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗

你越不让自己去想这些乱七八糟的东西，你越睡不着。因为当你有了这个想法，你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想。我有同感，晚上失眠质量也不好，一大早醒来累死...

如果你做梦后早起醒来感觉身体很舒服，没有头重重的感觉，那应该没什么。但如果做完梦总是会感觉休息不好，或身体很累那样就不好了。应该到**生那里看看是不是有点神经衰...

那你晚上多睡，白天少睡或不睡，再说做梦是脑袋瓜不休息，不至于得精神病！除非你做了什么坏事吓着了！

做梦都是正常反映，难道人白天就不能做梦了。记得采纳啊

精神...生活压力大...受环境周边的人和事.影响.不健康的作息时间....喝点养神的口服液...平时注意精神缓解...多放松.....时间长容易精神衰弱......

去**院检查吧，最好做个脑部ct，千万不要耽误！

不

睡觉前要放松哦 一定要放松 一、晚餐要清淡。晚餐吃得太饱或吃的太油腻、糖分过高都有可能引起之后的胃胀、恶心、消化不良等不适反应。带着一个疼痛难受的胃上床，...