我现在每天晚上做梦,不失眠,要睡10点多就可以睡着。但做的都是睡觉前看到剧内容和干的事
只能说是压力大吧。
佚名
2024-06-16 20:44:50
类似问题(10)
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佚名2024-06-16 03:35:38
问我天天晚上睡觉做梦,可是一点也不失眠。晚上睡觉闭眼几分钟就睡着了,好还是不好
答载体喊汹壁垒秃笔
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佚名2024-06-16 19:13:55
问晚上失眠多梦,我经常晚上失眠多梦不知道是怎么办?我几乎是每天晚上都睡的特别早,一睡着我就做梦。
答c 常用的治疗晚上失目民多梦的方法有下边几种:1。使用**物治疗方法治疗,其以安/目民**为主,但安/目民**有一定的依赖性,不建议采用。2。使用食物疗法治疗失...
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佚名2024-06-16 03:15:17
问天天晚上做梦,睡得不安稳,基本都是半夜梦醒了就睡不着了。每天都不够眠,现在在家还好白天可以补眠,但
答看看是不是缺钙 去**院查的是血钙 血钙基本不回出问题 单不代表身体不缺钙 缺钙会抽筋 骨头疼 睡眠不好
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佚名2024-06-16 13:37:19
问最近睡觉特别多梦 而且梦到的内容都是与最近生活有点串联的人或事 可是我又不失眠 以前我从来就是睡的
答是不是最近心烦的事有点多,或者睡前老是想事情呀?
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佚名2024-06-16 09:32:48
问我很容易睡着但是每晚必须在十二点以后才能睡着。每天都会做梦,嗜睡,这样的睡眠质量是好还是不好?
答你的部分和我很相似,我的方式是,1.晚上睡前泡脚,放松自己2.,找一张睡觉比较舒服的床,3.晚上9点以后,如果有困意,就立马睡觉,什么洗澡,洗脚等都不要在意了,...
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佚名2024-06-16 09:46:27
问我21岁未婚每天晚上10---11点之间睡觉可是最近两天总是失眠怎么回事?失眠不是睡不着而是半夜无
答晚上九点半躺下,九点泡脚,然后半杯温水,睡觉。睡前听听轻音乐
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佚名2024-06-16 18:42:16
问晚上失眠多梦,我几乎是每天晚上都睡的特别早,一睡着我就做梦。
答多梦是失眠伴有的症状,每个人晚上都会做梦,而感到多梦只是有没有梦感的差异,如果出现梦感,就会感觉睡的不好,没有进入深层睡眠,其实在做梦的同时,已经是进入深层睡眠...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问睡眠每天有8小时,但每晚都做梦,睡得也挺深,就还是睡不够的感觉,每晚在11点-12点之间才睡,怎么办?
答晚上做梦,就代表你的大脑没有得到充分的休息,所以就不可能像你说的睡得也挺深,只不过你的身体的得到了充分的休息放松。晚上11-12点之间才睡,说明你的休息安排是不...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问我是一个失眠着,每天晚上都会做梦,睡眠的质量非常的不要,如何才能做到婴儿般的睡眠?
答失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问我以前每天凌晨一两点睡,现在想在10点前睡,可就是睡不着,怎么办
答那就是失眠,吃些归脾颗粒,每天三次,一次一袋,严重睡不着的话加服安乐胶囊,一次2粒,一日两到三次。
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