怎么老是失眠，但是不做梦，一旦睡着，睡得很很好，就是早上要懒床,这是为什么啊？

或许是白天的事情太多 晚上睡觉的时候还在想着，这样很影响睡眠的 可以用下眠康宝品牌睡眠枕 睡觉的时候可以让你很放松 也不用担心会失眠了

可能近来有很多心事，或者就是太过疲劳劳累了。诶呀，别光忙着，多调节调节身体才是好的！多注意身体呀！并且，你可以适当的活动一下，运动一下，有助于睡眠休息。失眠多梦...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

可能是白天受到什么刺激了，以至大脑皮层在睡着后依然活跃活跃，所以做梦，当然刺激是来自各方面的。

您好，失眠可能是多种原因引起的，像是饮食不健康，环境变化，心情焦虑紧张，工作压力大等等。意见：建议您注意调节下饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，睡前喝杯热牛奶，烫下脚...

心理作用。一种情况是你太悠闲了，得忙一点。

1 有可能是你近期工作压力太大导致神经紧张 2 可能是你近期性生活频繁纵欲过度 3 睡觉前做大体力运动导致肾上腺素上升 建议你不要在自己兴奋的时候倒...

打架了

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

根据传统中**理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶、酒。睡得少未...