最近也不是很累，为什么总是在晚上做梦呢？

身体不好 没休息好 晚上一定要吃

压力大了，适当的解解压……比如跳跳跑跑，看点笑话，睡的时候喝杯热牛奶，用薰衣草香水。试试吧，现在的人都这样。

多梦休息不好，应该是植物神经功能紊乱的原因，可以服用镇静安神类中**调理一下。

您好，做梦这种情况和精神紧张，压力大有关。注意休息，避免精神紧张，减轻压力，可以给与朱砂安神丸口服治疗。

高度紧张。有时我也会这样，睡前喝杯红酒或听点音乐吧。

这个嘛 是你的情绪问题 未必是你的问题在心理面 积累得太多了？ 放宽心胸 把任何事看开 而且想通 把烦恼丢开 ok？

也许是太劳累或者生活压力过重，试着放松一下。也许还说明您身体内脏（肝）可能出问题，可以**院做一下检查呢。如果肝正常说明是第一种原因。

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