平时十二点多一点才睡,昨天好困十一点就睡了。梦到自己晕倒,现实没有晕倒过。今早七点半的闹钟都没听到
你这是平时睡眠不足引起的身体疲劳累积,偶尔一次充足,身体在自动修复,好吧,以后记得11点前就得睡,你的起床时间为7点半,睡眠不足。而且睡觉前不要玩游戏,很容易导致睡着后大脑还持续兴奋很久才能平静,所以你晚上会做梦。晕倒是你的大脑到平静下来的时候是突然性的,所以反映为晕倒的症状,你这梦应该是12点多做的。
佚名
2024-06-06 15:36:15
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佚名2024-06-06 01:16:13
问站了一个多小时就有点想吐,头晕,冒汗,然后就晕倒了,又感觉自己好像在做梦。过了几分钟就醒了
答由于重力作用,站立时血易下行。下行的血要循环上来,必须要有一定的血压和心脏的努力工作。血压上不来,心脏不强壮,就会站不久。你的体质不太好啊,要加强锻炼,再吃一些...
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佚名2024-06-06 03:39:20
问晚上一点才睡,早上五点多就醒了,还一直做梦,接下去睡就是半睡半醒,一直睡到七点,五点多该不该起来?
答起来吧?你的深度睡眠时间已经过去,半睡半醒只能起到放松作用了
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佚名2024-06-06 00:53:59
问前几天倒时差从晚上七八点到第二天晚上八点才睡,可是睡了不到七个小时就醒了。这几天都晚上十点以前睡觉
答你多大年纪,你这是神经紧绷,要放松,不要想那么多,睡前可以喝些安神茶
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佚名2024-06-06 15:26:48
问为什么我每天晚上十一点半睡早上七点钟起来时会觉得很累呢?
答七个半小时已足够人体生理需求的满足,这方面看来是没问题。应该是日常的学习、生活或工作压力过大所引起的综合体征,要适当地调整下睡前状态,比如听听轻音乐,温热水洗烫...
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佚名2024-06-06 02:15:41
问为什么我晚上九点到十一点睡觉就能睡着 到了十二点这完全睡不着 一直到早上七点才能睡着 工作也很累
答你可以调整一下自己的睡眠时间。比如,你晚一个半小时上床,变成十点半睡觉,这就会打乱你原来的生物时钟。慢慢就会睡整宿觉了。
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佚名2024-06-06 21:24:55
问我每天晚上睡觉时间的都是在十点钟左右,可是我却要在床上躺到一点钟左右才睡。(十点到一点的时候是醒的
答来,跟我学:1.平卧在床上2.深呼吸3.深呼吸4深呼吸5深呼吸6.zzzz
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佚名2024-06-06 09:13:42
问一般晚上七点半左右睡觉,能睡着可到了九点半或十点就睡不着了怎么办?
答那就忍着别睡,到9点半在睡,平时多运动
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佚名2024-06-06 08:00:00
问以前都是一点多睡 昨天十二点半睡 为啥第二天困那么狠?
答休息不足,积累的。
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佚名2024-06-06 08:00:00
问昨天晚上10.30睡觉,平时是11点多睡觉,困了才睡,昨晚睡得早,不怎么困,然后一直都睡不着觉,到
答闭上眼睛,别睁开,一直想着睡觉催眠自己,让自己觉得自己很困,会很快睡着的
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佚名2024-06-06 08:00:00
问我才18岁,为什么我睡觉瘾这么大,从昨晚十二点半睡到今天一点钟才醒,这是什么原因?
答青春期 加上睡眠不规律
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