最近几天总是做噩梦，感觉梦里场景似成相识，天天失眠，怎么回事！是因为我身体虚弱吗？求高人指点？！

身体太虚，补充营养，补补精神

您好根据您对情况叙述。建议您不能生气，保持好心情，可以服用柏子养心丸试试

神经衰弱症，临床实践证明主要的治疗方法是**物和心理同时治疗。首选中**中**。中**\“五位一体\”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复...

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、...

考虑是高血压，脑供血不足，内耳眩晕，贫血等原因引起的，建议你到**院内科检查明确一下，注意低脂低盐饮食，不要熬夜喝酒

晚上九点半躺下，九点泡脚，然后半杯温水，睡觉。睡前听听轻音乐

压力太大了，放松下自己吧，出去旅游下，或着找几个好朋友去逛逛街谈谈心，晚上睡觉前泡个澡或者脚，在喝杯牛奶

这是deja-vu现象（deja-vu为法语词，读dé jà vu）。中文翻译为“即视感”，指未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过。这是一种常见的心理现象...

楼上说得好复杂啊，教你一个最简单、最有效的方法：（hades专用，复制的就会被白云大妈的父母亲带走！请尊重原著！失眠多梦这种情况在中**里属于虚火上升、急火攻心...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，...