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腿屈伸训练器械、杠铃、上斜腿举器、哈克深蹲器、机械伸腿器、俯卧腿弯举训练器、坐姿小腿提踵器等。

1、176CM，标准体重应该在67Kg左右，你还瘦了一点。需要增肌一下。2、你心中认为强度越大，量越多效果就更好，其实并不是如此，几事都要方法来进行。适量就好。...

配重盘。配重盘是用于增加自身重量来保持平衡的重物。配重盘的前身是配重块。它的发展速度很快，其重要因素之一是产品技术的进步 ，要求铸件各种机械物理性能更好，同时仍...

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锻炼身体各部位的健身器材名称：臂力器（手臂）、拉力器（手臂、肩膀、胸部）、腕力器（手腕）、握力器（手掌、手指）、握力圈（手掌、手指）、哑铃（上肢、腿部）、杠铃（...

名字自己取比较好

健身房偏大规模，健身工作室属于个人开的相对较小规模的健身房，健身工作室听起来比健身房装些逼，没什么不一样，都能锻炼

哑铃 杠铃 仰卧起坐板 杠铃凳 主要暂时是这些望采纳 采纳前评上“好”谢了

全能健身教练包括私人教练和团操教练，私人教练只是全能健身教练的一部分

第一个是蝴蝶夹胸 一般用在胸肌，后三角的训练。第二个是高拉训练器 一般用在背阔的训练。素质提问 及时采纳