每天睡觉就做梦，睡越越起床就越越，每天没精神，这是病吗，能治吗？好烦这事呀

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

这主要是自制力的问题,以前我也一样.如果你在调整过来的话,就得白天无论多困都不要睡,晚上睡觉之前远离手机.早上起床跑步,让自己忙碌起来,这种情况会改善的。不要做...

肯定你自己心里有什么事放不下来，所以才会有这样的情况~解决方法：找出是什么事，处理掉。心里塌实了也就可以睡好了

要不是梦里这个人叫住你，你就醒不过来了

人睡得越多越好吗?为什么睡得越多，反而觉得更困更累？ 有些人经常感到疲倦无力，白天无精打采，对任何事情都提不起兴趣。疲倦是否睡眠不足抑或身体有病？最近**学研究...

什么都不要想，放松心情。还有实在睡不着就不要强迫自己，直到想睡了再睡。养成良好的作息习惯很重要，一到了点就想睡觉，什么睡不着根本不是事。

做梦不好了，在梦中遨游天际，探寻大道

这位朋友你好！从你的描述里可以看出你是一个比较缺乏安全感的人，比较敏感，因为你的问题有些天了。所以导致你很压抑。因为我们人一压抑胸口通常都会不舒服，会很闷会很...

双休日，不少年轻人又要“赖床”、“补觉”。他们有意延长睡眠时间，有的甚至超过10小时，结果反而越睡越累，越睡越困……睡眠专家指出，经常性“睡不醒”，连闹钟也没用...

每个人都会经历这个阶段，过去就好了，坚持住，一定要好好想清楚自己的未来，自己的目标。努力吧，你的迷茫说明你的能力支撑不了你的梦想，好好成长，好好学习，让自己变得...