总是每天要睡到三四点就醒来,这是怎么回事
晚上几点睡的呢?是不是晚上睡得比较早呢?
人真正的睡眠时间其实只有2个小时,其余时间都是在做梦的,有的梦你会记得,有的梦会不记得。
人真正的睡眠时间其实只有2个小时,其余时间都是在做梦的,有的梦你会记得,有的梦会不记得。
佚名
2024-06-04 05:27:44
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佚名2024-06-04 15:37:30
问连续两天三点醒来,醒来就睡不着 晚上十一点睡的也没怎么做梦,是怎么回事呢
答找点事做做,睡前两小时不要运动,躺床上看看书,一会就困了,我的经验,至于吃**,楼下的老兄无意冒犯啊,我吃那个东西,效果是睡不着,起不来
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佚名2024-06-04 13:31:44
问晚上睡觉是总做梦,到了后半夜的三点左右就醒了,而且还睡不着,这是怎么回事?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-04 19:10:19
问每天半夜二点就醒来一次之后就老是做梦是怎么回事
答日有所思夜有所梦,也可能是太累了
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佚名2024-06-04 06:52:26
问每天感觉浑身无力 总是犯困睡不醒是怎么回事?
答你累的主要原因就是压力大,适当吃些**有助于恢复,比如六味地黄丸,安神补脑液等,但主要的是调节心态,保持精神愉悦,可以适当做些体育运动,并注意休息。睡眠时间一般...
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佚名2024-06-04 04:02:57
问每晚十一点多睡到早上六点就要醒是怎么回事
答生物钟习惯
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佚名2024-06-04 10:21:46
问我每天晚上十一点睡,四点多就醒,怎么办?
答合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。 建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
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佚名2024-06-04 03:44:40
问每天早上四五点钟就醒是怎么回事
答想太多 压力太大
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佚名2024-06-04 23:17:12
问每天都睡两到三个小时就睡不着了.是怎么回事
答压力大
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佚名2024-06-04 08:00:00
问晚上睡觉是总做梦,到了后半夜的三点左右就醒了,而且还睡不着,这是怎么回事?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问每天早晨很早就醒了 ,醒了就在也睡不着 ,这是怎么回事。
答这个不好说,你晚上一般是几点睡呢?如果是11点以前睡的话,中途又没醒,早上醒得早是正常的,说明身体已经休息好了,只是你心理上嗜睡;如果晚上睡得晚,早上还是醒得早...
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