为什么早上6点半的闹钟 我关了打算睡到7点起床然后就那么一会我就睡到8点多了？不知怎么回事我是觉得
这个不奇怪，你说的这种情况我也遇到过，处理办法很简单，就是你提前设置两个闹钟时间比如第一个是7点，第二个就设置成7点10分或者是7点半 这样你关了第一个闹钟 也不怕睡着了 但第二个闹钟响起的时候必须起床
佚名
2024-05-25 16:35:11
类似问题(10)
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佚名2024-05-25 22:00:12
问为什么早上喜欢赖床了 七点起床 定闹钟6点10 就那还困。还不想起 为什么呢 有没有什么办法 不赖床
答主要是起床也没什么事情，要是你赶火车，肯定能起来的，是不？
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佚名2024-05-25 21:12:24
问早上4点多就醒了之后就睡不着是怎么回事？
答失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。1.原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠...
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佚名2024-05-25 14:09:01
问晚上11点睡，早晨7点半起床，但是还是觉得睡不清醒，怎么办？
答也许是你的睡眠质量有问题，睡眠时间长不一定就是睡好了，要深度睡眠才是好睡眠，试试睡前喝牛奶或者看看怎样让自己放松心态去睡觉，不要带着一堆工作或者心事去睡觉，那样...
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佚名2024-05-25 18:46:41
问我晚上九点到十点睡觉然后凌晨两点就醒了，然后怎么睡都睡不着。
答失眠了呗晚上入睡前喝杯牛奶看看效果吧
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佚名2024-05-25 14:19:14
问我晚上12点睡觉，但是2点多一点就醒了，接着就彻底睡不着了。到了早上8、9点又想睡觉，有什么办法吗？
答到**院看看啊。或者吃些安眠**！
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佚名2024-05-25 12:18:42
问为什么有人一到床上就睡得着。可我好半天都不会睡着？有时到一两点才会睡着可早上就会很好睡这是怎么回事
答身体细胞太兴奋了，你可以睡前半小时喝牛奶多做运动睡觉时全身放松绝对一夜好眠
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佚名2024-05-25 11:58:59
问为什么我老觉得困，昨天12点睡的，早上7点一刻醒的，又睡到了9点半，感觉太颓废了。
答睡的太晚的话 怎么睡都觉得困
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佚名2024-05-25 08:00:00
问我之前是:晚上10点就睡了，早上5点就自然醒了。现在是:晚上一点也不瞌睡，早上7点了，也不想起来。
答早上不想起也起来。白天该干的还得干。这样几天后你就相当累。不到晚十点你就睡下，你就觉得太累了，赶紧睡。次日也晚十点前就躺下啥也不干。坚持几天就恢复了
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佚名2024-05-25 08:00:00
问我晚上差不多10点去睡觉，早上为什么5点多就醒了，我以前都是7点才醒过来的
答这个 跟个人休息习惯有关 建议良好的生活规律 这就会好了
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佚名2024-05-25 08:00:00
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