晚上睡觉，刚睡着就做梦，还头晕的厉害，一会就醒了，这个症状不是每天都有，大概隔一段时间吧，有时候一

你是学生么，是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了，暑假好好放松吧

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;...

每天坚持锻炼身体，1至2个小时，是自己有明确的目标，制定自己的一天计划，安排好自己的行程、学习、工作等事物。睡之前尽量用热水泡脚，能加些食用盐更好，有利于缓解疲...

人一进入睡眠就开始做梦，就是有时记住点，有时记不住

病情分析：一般来说多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,...

心理反应

我一般睡不着时就在心里唱歌，唱着睡着了，做梦也在唱，好开心的…

睡前用洗个热水澡，喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。

影响睡眠的因素：一、脑中总在思考、忧虑某些事情，应保持愉悦的心情。二、晚餐吃太饱，睡前一小时不能喝太多水或吃太多东西。三、睡姿应平躺头向右倾斜，两手自然放两侧，...

我是有过跟你差不多的症状的…经常半夜抽筋被疼醒.后来他们说我是缺钙…我就吃了一段时间的钙片就差不多没了