我的大脑总是不停思考，而且就算睡觉了，眼睛闭着但大脑还是不受控制在想别的？

这都无解，我有时候也是这样，甚至能想到我在拯救地球！！！！！真的是神了，我完全无法控制我的思想，后来我发现了。 只要我媳妇在我就睡得安稳。

你在晚上上床以前，要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于睡眠。 晚上上床以后，切莫...

1、建议使用牛奶催眠：那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸...

问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力...

你有强迫症，平时担心的事情太多又得不到解脱，长期就搞成这样。久了之后就人格**！

你需要练习空白思维。现在你坐在椅子上，什么也别想。（别脑子里念“什么别想”）。看能坚持几分钟。另外不要打游戏。不要做刺激性的事情。

如果你现在不再看我回答的问题说明你已经睡着了，祝你好梦成真

放松紧张的焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破...

没事的 应该是人们长说的鬼压身症状 放松减压 乐观点 会好的

人存在超我，本我，自我等，睡梦时交感神经抑制，副交感神经兴奋，在一定程度上抑制了自我