晚上几点睡?
最佳选择是晚上十点之前就寝。
佚名
2024-06-09 06:49:52
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佚名2024-06-09 23:43:02
问我天天晚上睡觉做梦,可是一点也不失眠。晚上睡觉闭眼几分钟就睡着了,好还是不好
答载体喊汹壁垒秃笔
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佚名2024-06-09 06:07:46
问晚上10点睡上午10点起床还一直做梦,睡醒后背很痛,有一阵天天做梦,晚上睡几个小时是正常.
答病情分析:你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度一直有烦心的事情,等等指导意见:排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,...
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佚名2024-06-09 16:30:11
问晚上几点做梦准
答经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,...
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佚名2024-06-09 16:37:45
问晚上几点睡觉对身体比较好?
答建议晚上11点以前就睡觉。
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佚名2024-06-09 20:52:00
问为什么我晚上十点睡,早上五,六点就睡不着了?
答您好,这主要是我们的睡眠习惯在作怪,您晚上十点睡,早上五、六点醒,每天都能保证七到八个小时的睡眠,对于我们正常人来说,睡眠时间已经很充足了,所以,建议您不要太焦...
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佚名2024-06-09 02:29:33
问初三的学生晚上几点睡觉最好?
答我觉得初三的11点半睡好,虽说这样对身体不好,但是我们已经养不起生了
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佚名2024-06-09 05:35:17
问晚上十点半睡到早上四点半醒了睡不着了
答有时候会是这样,是不是想什么了
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佚名2024-06-09 01:13:33
问晚上12点睡觉,早上9点起床睡眠够嘛?
答人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点,老年人稍提前为晚9点-清晨5点,儿童为晚8点-清晨6点。晚上9:00-11:00人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每晚睡觉就做梦,最近习惯早上4-5点睡到中午。严重的时候,晚上7点睡到10点整整做梦几小时,
答那是因为你缺少了哥的陪伴。哈哈开个玩笑。建议你去**院开点 **片 或者 脑心舒口服液。本人19岁。年轻人都这样。多调理就好了
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佚名2024-06-09 08:00:00
问感觉这几天睡的有点晚好残愧
答睡得晚有什么惭愧的,只不过第二天会比较累早点睡比较好
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