为什么总是一睡着就做梦了，一直到天亮，早

这很正常的，我也经常做梦 不要把他当作负担就会好很多 因为你没有办法避免那就把他当乐趣啊，当做享受，现实中不能实现的梦里都可以啊 你不是也会做美梦呵呵，我就是...

太累了 去泡个热水澡。小喝点白酒 一觉呼呼天亮

这不是生活习惯上的问题. 原来,你的成绩一直都是不错的,说明,你本身的能力是有的,只是,半年前,对于情感上的问题,没能及时地处理好,以致影响到了你的学习.我想这...

日有所思，夜有所梦。是在想我吧！哈哈！

老做梦是因为心里压力太大。

夜间做梦是每个人都会有的，眼睛有分泌物也是。如果近期觉得睡眠质量不好，可以适当锻炼，夜间减少做一些兴奋和紧张的事情，规律作息，可睡前少量饮热牛奶。

教你个倒生物钟的办法，当你一点多起来的时候，晚上肯定精力很好，直接可以通宵玩或工作学习都可以。第二天不用睡觉，一直接着24小时不用休息，然后坚持到第二天的晚上9...

最近遇到烦心的事了吗,还是长时间的加班贪黑养成了习惯.晚上睡不着觉确实挺难受的,多运动运动,调节一下精神面貌,既然睡不着,干脆就不睡了,心情放开就能入睡了.我上...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

睡觉不做梦是一种健康的表现，这也跟性格有一定的关系，脾气憨厚的人也做梦较少，不用担心，正常的。梦是在人进入深层睡眠之后产生的，也许你是做梦的，只不过你不记得而已...