每天想的很多，担心也很多，每天从来没有不做梦的，半**醒来一次。---女，23岁，怎么办？

因为你的心放不开压力大，谁也帮不了你，还在你自己，喜乐的灵乃是**治百病的良**！

睡眠质量不好 睡觉的时候不要把手放在胸口等位置 睡前喝点牛奶 泡泡脚 有助于睡眠 想爸妈就给爸妈打电话

你估计有点失眠。 失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中**称”不寐“。 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不...

头顶的头发越来越少，你可用：生姜去皮切成片在脱发处来回摩擦，就会有疗效。千万不要用西**，有副作用，对身体无益。晚饭不要吃得太饱，每天用42——43度水泡脚30...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

内心要平静，不要想其他的事情。

多进行**

不能随便听别人的是 身体虚 要重补, 要去看**生,

别哭了，你应该振起精神做你该做的事情。也让他看看失去他你一样过得快乐。如果实在太伤心了，那就别想了，想一些快乐的事，让自己快乐起来

是毕业了找不到工作还是整天除了手机电脑玩游戏就宅在家里不出门，也不想社交，更谈不上给你们有话说，要是找不到工作至少得要**友呢，让她爸爸问问交流一下，带着孩子出...