做梦半醒半睡却动不了又害怕

你说的这个问题我也意见过，如果按**学角度来说，就是你没休息好，在加上你的睡姿不对，导致你心脏受压迫，导致的。（解决：应该多注意休息，睡觉时尽量别趴着睡，手也尽...

鬼压床，主意识清醒，但控制身体的神经出于休眠状态

一是饭后不要急着午睡.很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,马上入睡会引起大脑供血不足.所以,午睡前最...

梦魇，都经历过，不用担心没什么大问题.注意休息，保证充足的睡眠时间睡眠质量的话一般很少发生，发生这个情况以后不要慌，强迫自己冷静下来，你这个时候越想醒越醒不来，...

睡醒来应该很爽或轻松，如果不是这样，那说明睡眠质量有问题试着加大点活动量，睡眠如何或到当地的卫生疾病中心，正规的**院，那里有睡眠科，**生会给你正确评估的千万...

你可以放歌来听，不要想任何的事情要放松！！！！谢谢采纳

晚上11。12点左右睡觉，然后早上9.10点左右起的?这都很晚了,作息时间要更正.早睡早起精神好,就是因为经常这样你才睡的不深沉,容易受到干扰.还有很重要的一点...

神经衰弱，看**生吧，

在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的...

多想了不会的也可能谁敲错门