我突然有一天失眠多梦记忆力特别差，没有食物，还老是想发火，就算睡着了也在做梦，连自理都不行，已经好

手指甲月牙保持正常就ok； 每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自...

心脾血亏 [主证] 多梦易醒,心悸健忘,体倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡苔薄,脉象细弱。 归脾丸

单词么，无非就是多看几遍！看多了就不会忘！还有不要为了背而背，语言是需要积累的！你学汉语的时候，无非就是背背词组，用词组造句子。背课文，培养语感！你可以买些英文...

好象方法还是蛮多的.以前看中央台的一套养生节目说有一个演员有失眠问题,她就早上喝咖啡,让兴奋点提前到来,晚上就会觉得困,睡得就香了;另外,睡眠不好与人体植物神经...

做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必要时可...

记忆力差的因素很多，但大多数有以下几种：1、随着年龄增大，脑细胞的活跃度下降，细胞老化，记忆力就会慢慢衰退；2、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆...

安神补脑液

是心肾不交导致的。临床表现：心烦失寐，心悸不安，眩晕，耳呜，健忘，五心烦热，咽干口燥，腰膝酸软，遗精带下，舌红，脉细数。失眠．多梦．虚烦．遗精等症。多见于神经官...

这样的时候吃点糖，巧克力增加点能量。闲的时候多锻炼下，蹦蹦跳跳的简单运动。

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维...